всероссийский фестиваль гто среди трудовых коллективов продолжается

Всероссийский Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов продолжается!

Сегодня участники соревнуются в выполнении новых нормативов.

🔹Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. Эта упражнение требует от участников не только гибкости, но и силы в ногах и мышцах спины.

🔹Далее, поднимание туловища из положения лежа на спине.
Это упражнение направлено на развитие мышц пресса и спины, что важно для поддержания правильной осанки и укрепления корпуса.

🔹Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу — это задание для силы и выносливости рук. Участники должны продемонстрировать свою способность выполнять много повторений.

🔹Наконец, подтягивание из виса на высокой перекладине. Этот норматив требует от участников не только силы в руках, но и хорошей координации движений.

Фестиваль ГТО — это возможность для всех участников проявить свои лучшие качества, такие как дисциплина, настойчивость и командный дух!

➡️Напоминаем, что все результаты обновляются онлайн.